Angebote zu Achtsamkeits- und Meditationstrainings
Achtsamkeit, das Hier und Jetzt wahrnehmen und begreifen!
Meditation, unsere Mitte wieder ins Gleichgewicht bringen!
Beides sind für mich Themen, die ich in meinen Alltag eingebaut habe und sie regelmäßig nutze. Ich bin dadurch viel bewusster, ruhiger und in meiner eigenen Energie. Kann mit vielen Situationen einfach viel besser umgehen, genieße mein Leben einmal mehr in vollen Zügen und bin unglaublich dankbar für jeden Moment.
Achtsamkeits- und Meditationstrainings
Die ersten Workshops zu den beiden Themen sind in Planung. Falls du vorzeitig schon Informationen haben möchtest dazu, melde dich gerne direkt bei mir!
Fest steht, auch in diesen beiden Bereichen wird es Kurse, Workshops und 1:1 Betreuung geben.
Achtsamkeitstraining
21-Tage Achtsamkeitskurs - online
Du fühlst dich häufig gestresst, unwohl und stehst dauerhaft unter Strom? Und du möchtest dir etwas Gutes tun und möchtest in das Thema Achtsamkeit reinschnuppern?
Du bekommst von mir einen 21-Tage Achtsamkeitskurs, der dich mit dem Thema Achtsamkeit in Kontakt bringt und dir die Grundlagen der Achtsamkeit näher bringt. All das passiert online und du kannst das ganz bequem von zu Hause aus praktizieren und üben.
Wie läuft der Kurs ab?
Ich sende dir jeden Tag per Whats App entweder Übungen, Erklärungen oder Nachrichten. Die gibt es als Sprachnachrichten, Videos oder Dokumente. Die Übungen praktizierst du für dich. Du kannst mich aber jeder Zeit bei Fragen oder Wünschen kontaktieren. Alle Inhalte sind leicht verständlich aufgebaut und sollten alle Fragen beantworten, die aufkommen.
Wann startet der nächste Kurs?
Am 01.12.2023 startet der nächste Kurs und du erhältst täglich bis 9 Uhr deine Nachricht von mir.
Wie hoch ist dein Invest in dich?
21 Tage Achtsamkeitskurs und Begleitung von mir - 199,00 Euro
Anmeldung erfolgt direkt bei mir.
Mit der Anmeldung werden die AGB akzeptiert.
© 2023 Birdys-Yogazeit. Alle Rechte vorbehalten.
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte prüfen Sie die Details und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.